ok kolega Qlon zaniemowil takze kontynuujmy temat....co to tego prolka ..wiec 8 czy 10 tygodni byloby optymalne na 1 cykl? odblok 2 tygodnie po ostatnim strzale? nolvadex? prozdrowotnie na taki cykl dolozylbym : miałeś już odpowiedziane. 1-10(12) prolka 200mg e5d.
hmmm... spoko zaraz poczytam sobie o tej diecie, a co do statniego Waszego postu, to co to za zdrowe odżywianie co jesz mniej więcej ? może i ja bez piisania i liczenia poradzę sobie w taki sposób :) a co do kreatyny to czemu mam ją odstawić ? odstawię na 2 miesi.ące starczy i po 2 miechch zacznę cykl kre alkana. odp
Jestme swiadom bledu. Wina lezy po strobie moda z forum, zaproponowal mi cykl oczywiscie za oplata+ jego srodki. Dalem sie namowic. Rekomp- co to znaczy. Pierw sie zredukowac ile wlezie potem masa? Kijowo sie odchudzsc jak lato idzie i tak mi teraz wstyd po spadkach chodzic w krotkim rekawku
Jestme swiadom bledu. Wina lezy po strobie moda z forum, zaproponowal mi cykl oczywiscie za oplata+ jego srodki. Dalem sie namowic. Rekomp- co to znaczy. Pierw sie zredukowac ile wlezie potem masa? Kijowo sie odchudzsc jak lato idzie i tak mi teraz wstyd po spadkach chodzic w krotkim rekawku wina lezy po Twojej stronie bo jestes dorosly i [...]
po co to provi i nolva teraz?hcg zacznij w ost tyg propka podskórnie 1500 j.m. co 2 dni i tak poleć ok 3 tyg,po skończeniu hcg clom w pierwszy dzień 150 mg potem 50 mg przez 3 tyg,i wtedy możesz dodać nolve równo z clomem 20 mg o tydz więcej niż clom.Ogólnie za ostry cykl jak dla ciebie zrobiłeś.,
[...] Nie ćwicze na rozmiar. Trening pod sztuki walki. 5. STAŻ NA MMA:8 lat 6. DIETA: -białko:200g -węglowodany:75g -tłuszcz:10g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:drugi cykl pierwszy był 2x oxa 8. TRENING: Pod MMA 9. CEL CYKLU:Lepsze samopoczucice, przyrost, wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2x OXA 1 rok [...]
[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]
[...] mi się wykonywać pracę, że 6 serii daje mi w d.pę dostatecznie mocno i przy najcięzszym treningu mam cały czas zapał, energię i formę, żeby 3 razy w tyg się sponiewierać. 25 minut i zapominam. I robię 3-tygodniowy cykl, za to z większymi cięzarami, na 2 tygodnie lajtu. Dlatego, z perspektywy doświadczenia własnego patrząc, wziąłbym 1 opcję.
[...] mam od kilku lat, z 2 lata temu doszly te pod żuchwą :)czyli jesli chodzi o badania kontrolne to sama morfologia wystarcza czy robic jeszcze jakies dodatkowe badania? Jesli chodzi o towar to mysle ,ze nie wplywa jakos negatywnie na organizm robiac cykl co 1-2 lata, w malych dawkach. Po ostatnim cyklu morfologie mialem lepsza niz przed towarem :)
[...] Duże grupy - 10-11 serii, małe (bic, tric) po 6 serii (w sumie!) Wiesz co to trening regeneracyjny? Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu (cykl ciężki powinien trwać maks 4-8 tygodni), np. budowania siły (masy, rzeźby). Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania [...]
co to ma w ogole byc cykl na gainerze , uloz diete , zrob przerwe pozniej dopiero kolejny cykl na kreatynie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-29 00:00:20
mamy lato, treningi siłowe moga byc mniej efektywne i ciezsze, proponowałbym przysiady dalej na podtrzymanie, a reszta cwiczen dynamiczna czyli w zasadzie podobny cykl co był z tym, ze dobor cwiczen taki - przysiad(podtrzymanie), podrzut(wieksze obciazenie niz rwanie), zuraw/bulgary/wstepowania, wyskoki ze sztanga. Co do łydek to moze i nie maja [...]
Dymq tylko nie bez podstawy starsi ludzie mowia po co to ? (na niezdrowe wszystkie rzeczy, m.in. sterydy) maja tam jakies doswiadzcenie wkoncu tyle lat przezyli. Chuk jeszcze bede zastanawial sie czy nie rzucic ten cykl w piz**, ale tymczasem wbijam dalej, jutro propek wchodzi
[...] te prohormnony i gdy stwierdzi ze jest to steryd dodaja go na liste substancji ktora nie mozna handlowac, tak to miejwiecej wyglada sam sie obecnie zastanawiam czy zrobic cykl na saa czy ph gdybym dostal pewny apteczny towar to bym sie nie zastanawial i walil saa ale gdy mam do wyboru metanabol 'ruski scan', ktory gdzies w piwnicach chlopaki [...]
To co byście polecili ??? Tak jak napisałem w pierwszym poście za 2 tygodnie mam koniec 1 cyklu kreatynowego i zaplanowałem już przerwę 6 tygodniową od kredki. Więc przez te 6 tygodni wykorzystałbym na "inny" cykl, co polecacie ?
[...] Bo ja osobiscie od dzisiaj biore H -drola 50/50/50/50 zobacze co to bd po tych 4 tyg oslonki na watrobe ofc sa zakupione juz a odblok clomid bd kupowal za 2 tyg dpr bo i tak musze czekac do konca cyklu . Jak bys sie zdecydowal na H drola to mozna sie relacjami wymieniac dodam ze to jest moj pierwszy cykl na PH .Pozdrawiam i wytrwalosci zycze
14 sierpnia 2009r Pogadanka: z przykroscia stwierdzam, ze moj pierwszy cykl kreatynowy to jedno wielkie nieporozumienie zaczalem go na dziko, pier...ląc dawki = minimalne przyrosty potem w polowie poszedlem na 1, 2ga, 3cia impreze, caly tydzien nie cwiczylem = spadki i praktycznie dopiero od 2 tygodni robie to tak, jak powinienem no nic, [...]
porada w cyklu
